. भाइयों बहनों बहुत ही महत्वपूर्ण सुझाव! ध्यान से पढ़ें और अमल करें......
17 मई का कतई इंतज़ार ना करें.....
सरकार एक निश्चित समय तक ही *lockdown* रख सकती है। lockdown धीरे धीरे खत्म हो जाएगा सरकार भी अब इतनी सख्ती नहीं दिखाएगी....
कारण यह है कि
सरकार ने आपको कोरोना बीमारी के बारे में अवगत करा दिया है। फिजिकल डिस्टैंसिंग, हैण्ड सेनिटाइजेशन इत्यादि सब समझा दिया है।
बीमार होने के बाद की स्थिति भी आप लोग देश और दुनिया में देख ही रहे है।
अब जो समझदार हैं वह आगे लंबे समय तक अपनी दिनचर्या, काम करने का तरीका तय कर लें।
...सरकार 24 घंटे 365 दिन आपकी चौकीदारी नहीं करेगी.....
....आपके एवं आपके परिवार का भविष्य आपके हाथ में है....
लॉकडॉन खुलने के बाद सोच समझ कर घर से निकलें एवं काम पर जाएं...तय समय पर नियमानुसार ही अपना कार्य करें l
क्या लगता है आपको 17 मई के बाद एकाएक कोरोना चला जायेगा? हम पहले की तरह जीवन जीने लगेंगे ?
नही,हरगिज नहीं...
ये वायरस अब हमारे देशऔर दुनिया में जड़ें जमा चुका है, हमे इसके साथ रहना सीखना पड़ेगा।
पूछिये कैसे ?
सरकार कब तक लॉक डाउन रखेगी ?
कब तक बाहर निकलने में पाबंदी रहेगी ?
हमे स्वयं इस वायरस से लड़ना पड़ेगा.... अपनी जीवन शैली में बदलाव करके.... अपनी इम्युनिटी मजबूत करके।
हमे सैकड़ों साल से चली रही पुरानी जीवन शैली अपनानी पड़ेगी।
शुद्ध आहार लें, शुद्ध मसाले खाएं।
आंवला, एलोवेरा, गिलोय, काली मिर्च, लौंग, दालचीनी, अदरक, हल्दी आदि पर निर्भर होकर एंटीबायोटिक के चंगुल से खुद को आज़ाद करें।
अपने भोजन में सात्विक तथा पौष्टिक आहार की मात्रा बढ़ानी होगी.... फ़ास्ट फ़ूड, पिज़्ज़ा, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक को भूल जाएं तो बेहतर होगा.....
अपने बर्तनों को बदलना होगा, अल्युमिनियम, स्टील, टेफ़लोन कोटिंग आदि से निजात पानी होगी, हमे भारी बर्तन जैसे पीतल, कांसा, तांबा, मिट्टी को अपनाना होगा जो प्राकर्तिक रूप से वायरस की खत्म करते हैं।
अपने आहार में दूध, दही, घी की मात्रा बढ़ानी होगी।
भूलना होगा जीभ का स्वाद, तला-भुना मसालेदार, होटल वाला कचरा.....
...कम से कम अगले 2 -3 साल तक तो ये करना ही पड़ेगा।....
तभी हम सरवाइव कर पाएंगे।
जो नही बदले वो खत्म हो जाएंगे।
समझदार और व्यवहारिक बने और इस बात को मान कर इन पर अमल करना शुरू कर दें।
🇮🇳 ये फैसला अब आपका अपना । जय हिंद ,जय भारत
